pühapäev, 12. oktoober 2008

Rogain, Laanemetsa

Hooaja maasikas on ikka 8h mõnusat metsajooksu. Sel aastal algas rogain väikese lisaülesandega kell 1:30 öösel. Nimelt tuli lastele pidada improviseeritud loeng teemal: "magamise vajalikkusest enne pikemat spordivõistlust, minevik ja tänapäev". Auditoorium ei tahtnud siiski sel kellaajal materjali omandada ning lihtsam oli magamist jätkata teises toas. Multisportlane ei lase aga vahejuhtumitest ennast häirida ning kohal olime ikka õigel ajal, jagamise ajal. Kaarte jagati terve kotitäis ning õnneks seletati samal ajal nende otstarvet. 2tk plastikul 2tk kõvemal paberil, esmavaatlusel üsna sarnased, eristada aitas rebimistehnika. Osalesime üritusel kahekesi ilma nimisponsorita, seega A-tiimi nime all. Vermole nii pikk jooks ei istu ja meil oluliselt lõbusam kaarti lugeda ja orienteerumist õppida. Xdreamil on minu ülesandeks olnud stardis kaart võimalikult kiiresti kokku lappida ja hoolikalt ära panna, et oleks mida finšis vaadata.

Nooremale lugejale jälle selgituseks, et rogain on see üritus kus mingi kindla aja jooksul, näiteks 8h, tuleb võtta metsast võimalikult palju punkte. Varasematel aastatel me ei saanud veel mõttele hästi pihta ning tegime tugevaid rekordeid omas klassis, kõige vähem punkte läbitud kilomeetrite kohta. Kolmandat aastat osaledes hakkab kujunema miski arusaam raja planeerimisest. Kaardi alumine osa tundus meile vastuvõetavam radade ja teede poolest. Ülemine külg oli küll kenasti tihedalt punkte täis aga kuna me kumbki pole Sixten Sild, ega isegi mitte tema trennis käinud, valisime lihtsama trajektoori. Tagantjärgi tarkusena täiesti õige valik, ehk siis kui meiesugused peavad lisaks jooksmisele ka punkte otsima siis ei saa neid kuigi palju kokku. Teine teooria oli veel, et pikemaid otsi on alguses ehk kergem joosta ja pärast metsa vahel läheb niikuinii kõndimiseks üle. Aeglasema tempoga tuleb punktide otsimine paremini välja.

Me lugesime kokku kilomeetreid ning plaanisime teekonna kuni punktini 45, ehk et seal vaatab mis seis on ja kas otse koju või mingi väiksema aasaga. Sealt edasi oli aega 2,5h aga plaani ei suutnud kokku kirjutada, kõik ringid tundusid ühtmoodi viletsad ja ühesuguse punktisummaga. Nii me seal istusime ja joonistasime. Muide, kes vahepeal inglisekeelset legendi jälgis, siis punk 45 oli nimega "depressioon". Saime siiski oma jaoks plaani kokku, liikusime tagasi punkti 32 ja sealt lähemad punktid kuni finšini. Aega jäi küll lõpus üle rohkem kui 20min aga selle aja sisse ei oleks osanud planeerida ühtki punkti rohkem. Muidugi kui me oleks teadnud, et Soosambla B koondis korjab meist 1 silma rohkem, oleks ehk juba esimesed sammud kiiremini teinud.

Ega igat punkti eraldi kommenteerida ju ei jõua aga oma kogemusi saime siiski. Näiteks punkti 26 kobistasime koos Soome vanaprouadega päris hulga aega. Legendiks oli jälle "depressioon". Loo moraal: ära alahinda väikese numbriga punkte ja loe hoolega legendi. Nr5 algavad punktid oild seevastu küll kaugel aga lihtsalt leitavad. Moraal: suuri punkte ei pea kartma kui jalad kannavad. Nr 59 oleks võinud olla ju vaatetorni tipus, kes krt sinna Lätti enam satub, oleks saand ka korra vaadet nautida. Aga ilma punktita küll motivatsiooni sinna ronida ei olnud.

Rohkem nagu tarkusi ei kogunudki, peale teadmise, et ka kaheksandal tunnil võib edukalt joosta kui varem on valitud optimaalne tempo.

Kokku liikusime 49,2km (popp rogaini programm näitab distantsiks 36,5km, huvitav oleks teada mis see suhe teistel on), kulutasime kahe peale u 15000 kcal (co2 emissioon 24g/km), kütusena tarbisime geele ja batoone u 3000 kcal jagu, ülejäänu arvestasime ringi õlledeks, mida on võimalik õhtul tarbida. Võileibu ja banaane meil ei ole kombeks kaasa vedada, ikka puhtalt kontsentreeritud kalorid ja vesi.

Vaikimisi lootsime kohta 100 hulka, see sai küll kuhjaga täis, koht 58. Järgmiseks aastaks on lihtne plaani teha, 100 punkti vaja kokku korjata. Ja ongi esimene 8h treening uue hooaja ettevalmistuses tehtud nigu niuhti. Peki Tiidule infoks, et järgmise hooaja eelarves on esireal uued sokid ja enam ei pea meie koledaid paljaid jalgu nägema.

Kommentaare ei ole: